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乌鱼山药汤功效与作用
补充说明：乌鱼山药汤功效与作用
a******W 2021-11-30 15:41
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医生回答(1)
乌鱼山药汤具有滋阴补肾、健脾和胃、利水消肿、养血生肌、辅助降血压等功效与作用。由于乌鱼和山药均为中药材，如有长期用药需求，建议咨询医生。
1.滋阴补肾
因为乌鱼具有滋阴的功效，而山药具有补肾的作用，两者合用可增强滋阴补肾的效果。适用于治疗因肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。可以将乌鱼和山药一起炖煮食用。
2.健脾和胃
由于山药入脾胃经，能补脾气、益胃阴，因此乌鱼山药汤有健脾和胃的功效。对于脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良等病症有一定的缓解效果。可通过适当进食上述食物来改善病情。
3.利水消肿
乌鱼具有一定的利尿作用，而山药能够健脾渗湿，从而起到促进水分代谢的作用。对于体内湿邪积聚所导致的浮肿、腹胀等情况有一定的调理效果。患者平时可以通过适量饮用上述饮品进行改善。
4.养血生肌
乌鱼具有一定的补血作用，而山药则具有滋养肌肤的功效，二者共同作用下可达到养血生肌的目的。对于气血不足引起的心悸失眠、面色萎黄等症状有一定的调理效果。日常生活中，可以通过适当摄入上述食物来改善不适症状。
5.辅助降血压
因为乌鱼含有丰富的蛋白质以及微量元素，有助于扩张外周血管，降低血液黏稠度；而山药中的薯蓣皂苷成分也有助于降低血压。对于轻度高血压患者而言，长期食用上述食材可能会对控制血压有所帮助。建议定期监测血压并调整饮食结构以维持健康水平。
需要注意的是，虽然乌鱼山药汤营养丰富，但不宜过量食用，以免引起消化不良或肥胖等问题。此外，对于患有肾脏疾病的人群而言，应减少摄入含盐量较高的乌鱼，以免加重肾脏负担。
2024-01-20 18:15
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
