发病时间：不清楚
补充说明：怎么修复脑部睡眠神经
2021-04-30 10:53
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精选回答(1)
一般修复睡眠神经主要靠保守治疗。通常包括应用一些神经营养药物，比如维生素B类药物，改善脑神经的代谢促进脑神经的恢复。对于睡眠神经在日常生活中做到尽量有规律的生活，按时学习、睡眠，可以有效地预防睡眠神经的损伤。患者可以坚持每天睡前温水洗脚，既有助于促进血液循环，又有助于及时入睡，可以有效地预防睡眠神经的损伤。
2021-05-09 11:08
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
