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青少年心理咨询的方法

发病时间:不清楚

补充说明:青少年心理咨询的方法

2021-07-20 15:51

心理咨询 心理问题 焦虑 抑郁 自卑

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侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

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青春期心理咨询的方法有很多种,推荐认知行为治疗,认知行为疗法主要是改变不良的认知,特别是歪曲的信念、错误的认知、图式等,改变自己的行为模式,可有效缓解各种心理问题。接着建议精神分析治疗,精神分析可以很好找出自己焦虑、抑郁的原因,特别是从童年早期经验中找出疾病发生的客观规律,解决问题。人本主义的治疗方法也可推荐,比如青少年很自卑,很难接受自己,同时敏感、孤僻,这时可考虑人本主义的治疗方法,积极接纳自我,认识自己,最终实现自我。

2021-07-31 18:28

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抑郁

是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退,以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。

  • 症状起因:引起抑郁常见的原因:65%的抑郁患者其抑郁是躯体疾病的后果,如各种癌症、脑血管意外、高血压、冠心病、糖尿病、类风湿性关节炎等疾病;35%的患者抑郁是发生在躯体疾病之前,即生活事件的应激,如亲人病故、心理受挫折、工作压力太大等,均可导致抑郁。抑郁是一种疾病,而不是人的一种缺点或性格缺陷,通过自我心理调节、心理治疗及适当的抗抑郁药治疗,抑郁大多能康复。需要说明的是抑郁不同于抑郁症。

  • 可能疾病: 喉喑 布鲁氏菌病 慢性疲劳综合症 红蝴蝶疮

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理

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