首页> 精神心理科> 压抑> 压抑的情绪怎么释放

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侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

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压抑的情绪可以通过自我调节来释放。一般是由明显的负面生活事件引起的,如工作压力、学习困难、人际交往障碍等。经过自我调节,这些症状都可以缓解。而对于重度压抑,如抑郁症,是一种疾病,常伴有抑郁、消极的思想和行为、思维活动迟缓、失眠、食欲不振。如果这些症状持续两周以上,排除其他身体疾病,可以考虑抑郁症,可以使用抗抑郁药。经过治疗,这种压抑的情绪可以得到缓解。

2021-08-02 18:26

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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