发病时间：不清楚
补充说明：心情很焦虑,每天很压抑怎么办
2021-07-20 18:12
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心情很焦虑，每天很压抑一方面可能属于生理性情绪变化，另一方面可能属于与抑郁症相关的情绪变化。这种情况下可以增加足够的锻炼量，积极参加户外活动，通过锻炼使身体紧张放松，通过出汗有效地释放情绪。可以请你的家人帮助分析，如果你不能有效地解决它，如果你有理由怀疑它是由抑郁症引起的超过两周，你应该寻求专业心理学家或精神病医生的帮助。
2021-08-02 11:16
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
