发病时间：不清楚
补充说明：太自卑了怎么办?
2021-07-20 18:12
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太自卑了需要选择心理治疗的方法进行调理。首先要克服自卑的心理，需要正确的认识和评价自己。接纳自己的现状，发现自己身上的优点，禁止拿自己的缺点和别人的优点比较，加剧自卑情绪的出现。其次，可以用表扬和肯定的方法鼓励自己，增强自信心。再次，多阅读书籍，培养自己的兴趣爱好，增进自己的阅历。
2021-08-02 17:26
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