发病时间：不清楚
补充说明：精神萎靡怎么治
2021-07-20 18:12
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精选回答(1)
精神萎靡需要根据病因进行调整和治疗。如果是由于熬夜和睡眠不足引起的，主要要注意养成健康的工作和休息习惯。避免晚上睡得太晚。晚上尽量不要玩手机和其他电子产品。早睡早起。在白天进行适当的体育锻炼以增强体质。最好在中午休息一下，这样可以改善精神抑郁的症状。如果你是失眠患者，需要在医生的指导下服用调节睡眠的药物，以提高睡眠质量。睡眠质量得到改善，精神抑郁症状也会得到改善。
2021-07-29 11:12
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是以情感低落、哭泣、悲伤、失望、活动能力减退，以及思维、认知功能迟缓等为主要特征的一类情感障碍。
