首页> 营养科> 茶碎茶的功效与作用

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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茶碎茶具有提神醒脑、抗氧化、利尿消肿、辅助减肥、降血脂等功效与作用。由于茶碎茶可能具有一定的刺激性,建议在饮用时咨询医生以确保安全。
1.提神醒脑
茶碎茶中含有咖啡因和茶碱等物质,这些物质能够刺激中枢神经系统,增强大脑皮层的兴奋性,从而起到提神醒脑的作用。适量饮用茶碎茶可以使人保持清醒状态,提高工作效率。但不宜过量摄入,以免引起失眠等问题。
2.抗氧化
茶碎茶中的多酚类化合物具有较强的抗氧化活性,能清除自由基,抑制氧化反应,因此有助于延缓衰老、保护心血管健康。对于需要长时间对着电脑或手机的人群来说,适当饮用茶碎茶可帮助减轻辐射对皮肤造成的伤害。
3.利尿消肿
茶碎茶中含有的儿茶素具有利尿作用,可以帮助排除体内多余的水分,缓解水肿症状。对于患有肾炎或其他肾脏疾病的人来说,适量饮用茶碎茶有利于促进尿液排出,减轻肾脏负担。
4.辅助减肥
茶碎茶中的茶多酚能够抑制脂肪的吸收和积累,同时加速脂肪分解代谢,从而达到辅助减肥的效果。建议在饭前半小时左右喝一杯茶碎茶以增加饱腹感,减少食物摄入量;运动前后也适宜饮用,有助于消耗体内的热量。
5.降血脂
茶碎茶中的茶黄烷醇可以降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平,升高高密度脂蛋白胆固醇水平,进而起到降血脂的作用。对于存在高血压、高血糖等风险因素的人群而言,长期适量饮用茶碎茶有助于改善血脂异常情况。
需要注意的是,茶碎茶虽然有一定的保健功效,但对于胃肠道功能较差者,尤其是存在消化道溃疡病史者,应谨慎饮用,以免加重病情。此外,孕妇及哺乳期妇女也不宜过多摄入茶碎茶,以免影响胎儿发育或导致乳汁分泌减少。

2024-02-11 03:50

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

  • 症状起因:排尿不顺畅。

  • 可能疾病: 肝肾综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:肾、内分泌

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