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鸡旦功效与作用
补充说明：鸡旦功效与作用
a******W 2021-12-02 14:49
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
鸡旦具有营养补充、改善贫血、增强免疫力、促进生长发育、缓解疲劳等功效和作用。
1.营养补充
鸡旦含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，适量食用可以为身体提供必要的营养素。
2.改善贫血
鸡旦中的铁元素有助于红细胞的合成，从而达到补血的效果。
3.增强免疫力
鸡旦中所含有的多种氨基酸和微量元素能够提高机体的抗病能力。
4.促进生长发育
鸡旦中含有卵磷脂、脑磷脂等物质，有利于大脑及神经系统的发育。
5.缓解疲劳
鸡旦中的卵磷脂具有一定的神经系统保健作用，能辅助缓解精神压力和疲劳感。
需要注意的是，对于鸡蛋过敏者应避免食用鸡旦，以免引起皮肤瘙痒、呼吸困难等不良反应。此外，高血脂症或心血管疾病患者需谨慎摄入，因为鸡旦富含胆固醇，过多摄入可能加重病情。
2024-03-22 05:15
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
