首页> 营养科> 过期鱼油有什么功效和作用

过期鱼油有什么功效和作用

发病时间:不清楚

过期鱼油有什么功效和作用

补充说明:过期鱼油有什么功效和作用

a******W 2021-12-03 22:28

心脑血管疾病 老年痴呆 维生素A 维生素D 大脑 发育 维生素 高脂血症 DHA 雌激素

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

找医生

过期鱼油具有补充营养、提高记忆力、预防心脑血管疾病、调节血脂、预防老年痴呆的功效和作用。

1、补充营养

鱼油过期后可能会导致鱼油中的营养物质流失,还可能会出现变质的情况。如果患者食用了过期的鱼油,可能无法达到补充营养的效果。因此,建议患者可以适当吃新鲜的鱼油,以补充机体所需要的营养物质。

2、提高记忆力

鱼油中含有丰富的维生素A、维生素D等营养成分,患者适当吃鱼油,可以促进大脑的发育,在一定程度上还可以提高记忆力。

3、预防心脑血管疾病

鱼油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素等营养成分,患者适当吃鱼油,可以促进体内的血液循环,在一定程度上还可以预防心脑血管疾病。

4、调节血脂

鱼油中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素等营养成分,患者适当吃鱼油,可以促进体内的血液循环,在一定程度上还可以达到调节血脂的效果。如果患者存在高脂血症等疾病,可以遵医嘱适当吃鱼油进行改善。

5、预防老年痴呆

鱼油中含有丰富的DHA,患者适当吃鱼油,可以促进大脑神经的发育,在一定程度上还可以达到预防老年痴呆的效果。

但建议患者在医生指导下使用鱼油,以免引起不适症状。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。在日常生活中,患者需要注意平时的饮食健康,尽量多吃营养物质比较全面的食物,也可以多吃富含雌激素的食物,从而为身体补充所需要的营养,也可以增强自身的免疫力。

2021-12-03 23:08

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

维生素D (抗佝偻病维生素)

维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物,又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中,它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的,维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素,来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收,在胆汁协助下形成乳糜微粒,由淋巴管进入血液,与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用,形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1,25(OH)2D3,它是维生素D最大的生物作用形式,可以促进肠道钙结合蛋白的合成,并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高:①促进肠道内钙、磷的吸收和运转,增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收,使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时,在甲状旁腺素(parathyroid hormone,PTH)的作用下促进钙、磷的吸收,动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期,血钙是正常,血磷略低。当维生素D进一步降低时,即使PTH分泌增加,由于原尿中钙含量的减少,回吸收的钙量不多,此时血钙也降低。

推荐医生更多