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远红外线烤灯的功效与作用
补充说明：远红外线烤灯的功效与作用
a******W 2021-12-03 22:26
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精选回答(1)
远红外线烤灯通过电磁波辐射发挥功效，具有促进局部血液循环、缓解肌肉酸痛、改善关节僵硬、促进组织修复、缓解疼痛等作用。使用远红外线烤灯时需注意控制温度和时间，避免对皮肤造成损伤。
1.促进局部血液循环
远红外线烤灯通过促进局部血液循环，加速新陈代谢，从而达到治疗疾病的目的。将远红外线烤灯放置于距离皮肤30-50厘米处进行照射，每次15-30分钟，每日1-2次。
2.缓解肌肉酸痛
远红外线烤灯能够提高体温，促进血管扩张和血流速度加快，进而起到缓解肌肉酸痛的作用。患者可以取舒适体位，将烤灯对准患处并调节温度至40℃左右，每次照射时间控制在20分钟左右为宜。
3.改善关节僵硬
远红外线烤灯可使人体细胞活跃起来，增强其活力，有助于改善关节僵硬的情况。患者需要调整好烤灯的高度及角度，避免直接对着眼睛、生殖器等部位，以免引起不适。
4.促进组织修复
远红外线烤灯能增加细胞膜通透性，有利于营养物质进入细胞内，促进组织修复。患者需保持一定距离以确保安全，并按说明书指示操作。若感觉身体不适应立即停止使用并咨询医生意见。
5.缓解疼痛
远红外线烤灯产生的热量可以使肌肉放松，减少因紧张引起的疼痛感。使用时应避免直视光源以防损伤眼睛，并注意不要过度依赖烤灯来减轻疼痛症状。
需要注意的是，在使用远红外线烤灯的过程中，应注意观察皮肤的变化，如出现红肿或瘙痒等症状应及时停用并向医生咨询。另外，对于孕妇而言，虽然远红外线烤灯具有一定的保健效果，但考虑到孕期特殊的生理状态，建议谨慎使用并在专业人士指导下进行。
2024-01-17 19:17
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
正清风痛宁缓释片
祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
妇科千金片
清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
瘀血痹片
活血化瘀，通络定痛。用于瘀血阻络的痹证。症见肌肉关节疼痛剧烈，多呈刺痛感，部位固定不移，痛处拒按，可有硬节或瘀斑。
