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干桂圆的功效与作用2岁宝宝
补充说明：干桂圆的功效与作用2岁宝宝
a******W 2021-12-03 22:27
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医生回答(1)
干桂圆2岁宝宝可以适量食用，具有补血安神、健脑益智、改善贫血、增强记忆力、缓解疲劳等功效与作用。但需注意，2岁宝宝食用干桂圆时需适量，并且在食用前咨询医生以确保不会引起不良反应。
1.补血安神
干桂圆富含铁元素和维生素B群，这些营养素参与红细胞的合成，提高血液携氧能力。铁元素是血红蛋白的重要组成部分，而维生素B群则参与红细胞的代谢过程。通过补充铁和维生素B群来增加红细胞数量，进而达到补血的效果；同时也可以促进神经递质的合成，从而起到镇静催眠的作用。
2.健脑益智
干桂圆含有丰富的磷、胆碱等物质，这些物质对大脑有一定的好处，能够增强记忆力。适量食用干桂圆可以为身体补充能量，有利于智力的发展。
3.改善贫血
干桂圆含铁量较高，铁是构成血红蛋白的主要成分之一，适当食用可辅助治疗缺铁性贫血。对于气血不足引起的头晕目眩、面色萎黄等症状具有一定的调理效果。
4.增强记忆力
干桂圆中所含有的磷脂和氨基酸等物质，能帮助提高脑部活力，增强记忆力。适当进食干桂圆有助于提升注意力集中度及信息处理速度，在一定程度上也能够起到增强记忆力的作用。
5.缓解疲劳
干桂圆中含有大量的糖分以及多种矿物质，适当食用后能够快速被人体吸收利用以产生热量，进而缓解疲劳感。对于经常熬夜加班或运动后感到疲乏的人士而言，常吃些桂圆肉也有助于恢复体力。
需要注意的是，由于2岁的宝宝年龄较小，胃肠功能发育不完善，因此不宜过量食用干桂圆，以免引起消化不良的症状。此外，如果宝宝对干桂圆过敏，则应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-03-10 15:57
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
