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苦荞珍珠茶的功效和作用
补充说明：苦荞珍珠茶的功效和作用
a******W 2021-12-03 22:26
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医生回答(1)
苦荞珍珠茶具有清热解毒、活血化瘀、养肝明目、健脾消食、改善睡眠质量等功效与作用。由于苦荞珍珠茶属于食物，若想长期食用，建议咨询营养师或医生以确保安全和适宜。
1.清热解毒
苦荞中的黄酮类物质具有一定的抗菌、抗病毒作用，能有效抑制病原菌的生长繁殖，从而发挥清热解毒的作用。适当摄入苦荞珍珠茶可辅助治疗因体内湿热积聚引起的咽喉肿痛、口舌生疮等不适症状。
2.活血化瘀
苦荞含有丰富的维生素E以及多种微量元素，能够促进血液循环，降低血液黏稠度，进而达到活血化瘀的目的。苦荞珍珠茶适用于治疗跌打损伤、淤青肿胀等情况。患者可通过口服的方式进行调理。
3.养肝明目
苦荞中含有的芦丁成分可以增强毛细血管壁的韧性，预防肝脏受到伤害，同时也可以起到保护视力的作用。苦荞珍珠茶适合经常熬夜、用眼过度的人群饮用，有助于缓解眼部疲劳的症状。
4.健脾消食
苦荞中含有膳食纤维，其进入肠道后会刺激胃酸分泌，促进消化液的分泌，提高胃肠动力，加速食物的消化吸收。苦荞珍珠茶对于食欲不振、腹胀、便秘等症状有一定的缓解效果。建议饭前半小时左右饮用一杯。
5.改善睡眠质量
苦荞中的氨基酸含量较高，尤其是色氨酸，而色氨酸是合成褪黑素的重要原料之一，褪黑素是一种内源性激素，具有调节生物钟、改善睡眠的作用。苦荞珍珠茶适宜在睡前适量饮用，以促进睡眠。但不宜过量，以免引起中枢神经系统的兴奋，导致失眠的情况发生。
苦荞珍珠茶需注意适量食用，避免长期大量摄入，以免出现腹泻、恶心呕吐等不良反应。此外，苦荞珍珠茶还应密封保存于阴凉干燥处，避免阳光直射，以免影响口感或变质。
2024-03-02 23:26
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所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居室潮湿，使外来水湿入侵人体而引起;内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。所谓热，则是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热。温病的一种，表面发热、头痛、尿黄而短、身重而痛、苔黄腻。易引发黄疸、膀胱炎、痢疾等病症。湿热是湿邪化热内蕴会烦热，口苦，胸痞，黄疸，小便短赤，湿疹，要清热燥湿，利水，利胆，可多吃细米，白萝卜，马蹄，白菜这些清热利水的食物。
