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银耳炖山药功效与作用
补充说明：银耳炖山药功效与作用
a******W 2021-12-03 22:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
银耳炖山药具有滋阴润肺、益气养血、健脾养胃、生津止渴、宁心安神的功效与作用。由于银耳和山药均为中药材，若需要长期食用，建议咨询医生以确保安全和有效。
1.滋阴润肺
因为银耳和山药都具有一定的滋补作用，能够滋养身体内部的阴液，从而达到润燥的效果。适用于治疗因肺燥引起的咳嗽、痰多等症状。可将银耳和山药一起煮成粥或汤食用。
2.益气养血
由于两者均含有丰富的营养物质，如蛋白质、维生素等，这些成分可以被人体吸收利用以达到补益气血的目的。对于贫血、乏力等病症有一定的改善作用。日常生活中可以适量进食上述食物来补充营养。
3.健脾养胃
银耳性平味甘，归肺经、胃经，而山药入脾、肺、肾三经，因此两者合用能起到健脾胃的作用。对于食欲不振、消化不良等症状有缓解效果。可通过烹饪制作或者直接食用进行调理。
4.生津止渴
银耳和山药都有一定的滋阴作用，能够滋润喉咙，从而起到止咳化痰的功效。对于咽喉干燥、声音嘶哑等症状有一定的缓解作用。可以通过泡水或者煮食的方式摄入。
5.宁心安神
银耳和山药中的某些活性成分有助于放松神经系统，促进睡眠。有助于改善失眠、焦虑等问题。可以在睡前适当食用以助眠。但不宜过量以免引起消化不良。
需要注意的是，在服用上述提及的食物时，应避免同时摄入过多辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜等，以免影响其功效发挥。另外，对银耳或山药过敏者则禁止食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
2024-03-11 12:21
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咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，它是一种保护性神经反射，通过咳嗽产生呼气性冲击动作，能将呼吸道内的异物或分泌排出体外。
症状起因：引起咳嗽症状的疾病很多，根据病因不同，主要分以下几类 一、感染因素 1、上呼吸道疾患 感冒、腺病毒感染、鼻炎或副鼻[窦炎、扁桃体炎、急慢性咽炎 、急慢性喉炎、急性会厌炎、喉结核等。 2、气管、支气管疾患 急 性及慢性支气管炎，、支气管内膜结核、支气管扩张症等。 3、肺、胸膜疾患 肺炎 （细菌性、病毒性、支原体性）、肺真菌病、肺脓肿、肺囊肿合并感染、肺结核、胸膜炎等。 4、传染病、寄生虫病 百日咳、白喉、麻疹、流感、肺吸虫病、肺包虫病、钩虫病等。 二、物理因素 凡可阻塞、压迫或牵拉呼吸道等物理因素致使壁受刺激或管腔被扭曲变窄的病变均可引起咳嗽。 1、呼吸道阻塞 气管或支气管异物，支气管狭窄（常见于结核）、支气管肿瘤、肺不张、肺水肿、肺气肿、肺泡蛋白沉积症，肺泡微结石症，肺泡癌等。 2、呼吸道受压迫 肺门或支气管淋巴结核、纵隔肿瘤、纵隔淋巴结肿大，胸骨后甲状腺肿大、食管憩室、食管肿瘤、肺肿瘤、肺充血弥漫性间质性肺纤维化、肺囊肿、结节病、尘肺、气胸、胸腔积液、心包积液、胸膜肿瘤等。 三、化学因素 呼吸道入一切有毒、有害刺激性气体均刺激呼吸道引起咳嗽。常见的有吸烟、饮烟、有刺激工业气体如氨、氯、二氧化流、臭氧、光气、氮氧化物等，也见于硝酸、硫酸、盐酸、甲醛等挥发出的雾气等。 四、过敏因素 过敏性鼻炎、支气管哮喘、棉尘肺、热带嗜酸粒细胞增多症、吕弗琉综合征、枯草热、血管神经性水肿等。 五、其他因素 膈下脓肿、膈疝、食道气管瘘、Wegener 肉芽肿病、白血病、霍奇金病、尿毒症和结缔组织病等所致肺浸润等。
常见检查：
就诊科室：呼吸
