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焦虑症患者饮食应注意什么

发病时间:不清楚

焦虑症患者饮食应注意什么

补充说明:焦虑症患者饮食应注意什么

2021-12-05 21:43

焦虑症 胃肠道症状 维生素 鸡蛋 牛奶 苹果 香蕉 草莓 浓咖啡

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精选回答(1)

张保华 主任医师 首都医科大学附属北京安定医院 三甲

擅长:抑郁症/双相情感障碍,焦虑症,失眠,精神分裂症

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焦虑症患者应保持清淡规律的饮食,避免食用辛辣、刺激性和油腻食物,以防胃肠道症状加剧,影响疾病康复。
建议增加高蛋白和高维生素的摄入,例如食用鸡蛋、牛奶、瘦肉,以及新鲜的蔬菜和水果,如苹果、香蕉、草莓等,以确保营养充足,对身体和精神状态的调整有益。同时,应避免饮用浓茶和浓咖啡等刺激性饮品。

2022-07-20 11:11

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医生回答(1)

廖丽华 主治医师 三甲

擅长:全科

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焦虑症的病症。活动担心:系指患者焦虑时坐立担心,来回踱步、甚至搓手顿足或感叹不已。可伴随眼、面肌、人手前端的五个分支颤动及肌肉紧张、疼痛等。

2021-12-06 00:58

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疾病百科

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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