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焦虑症患者不愿就医怎么办

发病时间:不清楚

焦虑症患者不愿就医怎么办

补充说明:焦虑症患者不愿就医怎么办

a******W 2022-05-12 18:49

焦虑症 心理咨询 焦虑 深呼吸 肌肉 紧张 社交恐惧

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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焦虑症患者不愿就医可采取心理咨询、认知行为疗法、放松训练、社交技巧训练、支持性心理治疗等非药物治疗方法进行治疗。
1.心理咨询
通过倾听、共情和引导等技术帮助患者表达内心感受,并解决其对就医的担忧。适用于轻度至中度焦虑且希望在非药物干预下改善症状的个体。
2.认知行为疗法
认知行为疗法旨在改变患者的思维模式和应对策略,减少焦虑情绪。此方法可帮助患者认识到不合理的想法,并提供有效的应对策略。适用于存在明显认知扭曲但无严重现实压力的焦虑患者。
3.放松训练
放松训练教导患者运用深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧来缓解身体紧张和焦虑感。适合那些希望通过物理方法减轻焦虑而不必立即服用药物的患者。
4.社交技巧训练
社交技巧训练可以帮助患者提高人际交往能力,减少因社交场合引起的焦虑。对于有明确社交恐惧但拒绝接受专业心理评估的患者有益。
5.支持性心理治疗
支持性心理治疗侧重于理解患者的经历,并为他们提供情感上的支持和鼓励。当患者需要一个安全的空间分享他们的困扰时,这种治疗方式尤为有效。
无论选择哪种治疗方法,重要的是要确保患者获得适当的医疗建议和指导。如果焦虑情况持续未得到改善或者影响到日常生活,建议寻求专业的精神科医生的帮助。

2024-02-12 01:26

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疾病百科

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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