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孕妇吃的猪蹄怎么炖放些什么东西

发病时间:不清楚

补充说明:孕妇吃的猪蹄怎么炖放些什么东西

2021-09-18 10:11

孕妇 猪蹄 花生 怀孕 胶原蛋白 妊娠纹 黄豆

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贾锐 主治医师 鹤壁市人民医院

擅长:妇科炎症,月经不调,不孕不育,妇科肿瘤,妊娠合并症,危重症的抢救和治疗。

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孕妇吃的猪蹄可以放花生、黄豆来炖。在怀孕期间可以适当地吃些炖猪蹄儿,猪蹄中含有大量的胶原蛋白,能够补充身体所流失的营养。减少妊娠纹的发生,做猪蹄儿时可以清炖,也可以放些黄豆。平时注意营养均衡,饮食全面,多吃豆类,多吃五谷杂粮,多吃新鲜的瓜果蔬菜。怀孕期间注意休息,不要太劳累。

2021-09-27 15:18

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