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当归跟北芪的功效与作用
补充说明：当归跟北芪的功效与作用
a******W 2021-12-07 22:24
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医生回答(1)
当归和北芪具有补血活血、调经止痛、增强免疫力、抗衰老、抗疲劳等功效与作用。由于当归和北芪都属于中药材，使用时需谨慎并咨询医生以确保安全和有效。
1.补血活血
当归具有补血的作用，是因为其含有丰富的铁元素和多种维生素B族成分，这些物质能够促进红细胞的生成，从而达到补血的效果。而活血则得益于其中所含有的当归油、挥发油等成分，它们能够扩张血管，改善血液循环。通过补血活血可以缓解贫血引起的头晕、乏力等症状，对于面色萎黄、月经不调也有一定的调理效果。
2.调经止痛
当归中的生物碱类成分如阿魏酸钠等具有镇静催眠作用，能有效缓解因内分泌失调导致的痛经及其它相关症状。对于存在痛经或月经不调等问题的女性而言，在医生指导下适量服用可减轻不适感并促进身体健康。
3.增强免疫力
北芪中富含多种氨基酸、多糖体以及皂苷等多种活性成分，这些物质被身体吸收后能够刺激免疫系统产生相应的抗体，提高机体抵御疾病的能力。经常用于治疗气虚乏力、食欲不振等症状，也适用于术后恢复期辅助提升体力和精力。
4.抗衰老
北芪中的黄酮类化合物具有抗氧化作用，可以帮助清除体内自由基，减缓细胞老化过程。对于想要延缓衰老的人来说，可以通过食用北芪来达到目的。但需注意不宜过量食用，以免引起上火。
5.抗疲劳
北芪具有调节神经系统功能的作用，有助于缓解由压力和焦虑引起的睡眠障碍，进而对抗疲劳。对于经常感到疲乏无力的人群，可以在医师指导下适当增加摄入量以改善状况。
需要注意的是，当归和北芪均属于中药材，因此在使用时应咨询专业中医师的意见，避免自行滥用造成不良后果。另外，对这两种药材过敏者禁用。
2024-02-08 12:37
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简介(概述)：维生素B1即硫胺素(Thiamine)，体内活性型为焦磷酸硫胺素(thiamine pyrophosphate,TPP)一旦缺乏，可引起一系列神经系统为循环系统症状，称之为脚气病。
症状起因：病因：每天正常成人男性摄入需要量为1.2～1.5mg，女性1.0～1.1mg，与能量需求有关，一般不低于0.5mg/1000千卡。维生素B1在酵母，动物组织，豆类，花生，麦类，糙米中含量丰富，谷物精蝗或贮存不当，发霉变质，维生素B1可丧失。硫胺素为水溶性维生素，在碱性条件下不耐高温因此蒸煮烹调不当可随米汤与菜汤流失或被破坏。此外，食欲减退，大量饮酒，长期静脉营养患者可致维生素B1摄入不足。 (二)需求量增加 在生理情况下，如生长发育旺盛期，妊娠哺乳期。强体力劳动与运动者，或以高碳水化合物，低脂肪，低蛋白饮食为主者，维生素B1需求量增加。在病理情况下，如甲状腺毒症，长期发热，以及慢性消耗性疾病时，维生素B1需求量亦增加。 (三)吸收障碍 慢性腹泻，肠结核，肠伤寒等疾病可致维生素B1吸收障碍。酗酒，慢性营养不良及叶酸缺乏者亦可存在吸收障碍。 (四)分解增加 进食某些含硫胺素酶的食物，如生鱼片，牡蛎，虾，咖啡，茶以及其他植物，可氧化维生素，使体内硫胺素水平下降。 (五)排泄增加 在使用利尿剂时，可使维生素B1丧失过多。此外，血液透析，腹膜透析，或腹泻时也可致维生素B1丧失。
可能疾病： 脚气病性心脏病
常见检查：
就诊科室：营养科
