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青茶泡水喝的功效与作用
补充说明：青茶泡水喝的功效与作用
a******W 2021-12-10 15:29
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青茶一般是指采摘后不经杀青或揉捻，只经过晒或文火干燥后加工的茶叶。用青茶泡水喝，具有提神醒脑、清热解暑、利尿消炎、杀菌消炎、辅助调理肠胃等功效与作用，但要注意适量饮用。
1、提神醒脑
青茶中含有丰富的咖啡因，具有提神醒脑的作用，可以缓解疲劳，有助于提高工作效率。
2、清热解暑
青茶性寒，味甘，归心、肺、胃经，具有清热解暑的功效，可以用于缓解中暑引起的头晕、恶心、呕吐等不适症状。
3、利尿消炎
青茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分，可以促进肾脏的血液循环，增加尿量，从而达到利尿消炎的作用，可以用于缓解泌尿系统感染引起的尿频、尿急、尿痛等不适症状。
4、杀菌消炎
青茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分，可以抑制细菌的生长，有助于杀菌消炎，可以用于缓解咽喉肿痛、口腔溃疡、牙龈肿痛等不适症状。
5、辅助调理肠胃
青茶中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，具有辅助调理肠胃的功效。如果存在便秘的患者，可以适当饮用青茶，有利于改善排便困难的情况。
但要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果饮用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-12-10 16:42
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中暑是由于高温环境中发生的一组急性疾病。根据其主要发病机制和临床表现常分为三型：①热射病是因高温引起体温调节中枢功能障碍，热平衡失调使体内热蓄积，临床以高热、意识障碍、无汗为主要症状。由于头部受日光直接曝晒的热射病，又称日射病。②热痉挛，又称中暑痉挛，是由于失水、失盐引起肌肉痉挛。③热衰竭，又称中暑衰竭，主要因周围循环容量不足，引起虚脱或短暂晕厥，后者又称热昏厥。
