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大枣泡开水喝有哪些功效及作用
补充说明：大枣泡开水喝有哪些功效及作用
a******W 2021-12-10 15:29
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医生回答(1)
大枣泡开水喝具有补气养血、健脾养胃、宁心安神、养肝护肝、润肺止咳等功效与作用。由于大枣含糖量较高，因此血糖偏高或糖尿病患者应适量食用。
1.补气养血
大枣富含铁元素和多种维生素，这些营养素对红细胞的生长和发育有促进作用，从而达到补气养血的目的。适用于贫血、乏力等气血不足症状。可将大枣与其他滋补食材如枸杞子同煮或加入粥中食用。
2.健脾养胃
大枣入脾经，具有一定的补中益气作用，有助于改善脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良等症状。对于脾胃功能差的人群适用。可将大枣与其他健脾胃食物如山药一同熬煮成汤饮用。
3.宁心安神
从中医角度讲，大枣性平味甘，归于心经，能起到养心血、安心神的作用。可用于缓解因思虑过度引起的心悸失眠、多梦易醒等情况。可用大枣配伍龙眼肉炖煮后食用。
4.养肝护肝
大枣中的某些成分能够降低肝脏内脂肪沉积量，减轻酒精以及药物造成的肝损伤程度。适合经常饮酒或者服用药物者。可在睡前用大枣泡水代茶饮。
5.润肺止咳
大枣含有丰富的糖类物质，具有一定的镇静催眠作用，可以辅助治疗咳嗽。对于久咳不止、痰液粘稠者有一定的缓解效果。可将大枣与冰糖蒸制食用。
需要注意的是，虽然大枣具有上述诸多功效，但其作为食物并不能直接用于治疗疾病。若存在相关病症，建议及时就医，在医生指导下进行针对性处理。
2024-03-18 01:31
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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