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白油桃的功效与作用营养
补充说明:白油桃的功效与作用营养
2021-12-10 15:30
苍白 减肥 瘦身 皮肤 皱纹 桃子 油桃
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
白油桃营养丰富,含有大量维生素C。新鲜白油桃中的维生素C几乎可以满足成年人的日常需要。维生素C具有很强的抗氧化活性,能增强免疫力,美化和延缓衰老。油桃含铁量高,能补气养血,滋阴生津。对缺铁性贫血有一定疗效。油桃含钾多,钠少,适合水肿患者食用。此外,油桃还有润肠、排便和减肥的作用。
2022-03-14 22:42
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