发病时间：不清楚
清椒粉的功效和作用
补充说明：清椒粉的功效和作用
a******W 2021-12-10 15:25
我要咨询
精选回答(1)
清椒粉具有促进食欲、增加脂肪消化吸收、改善血液循环、缓解便秘、辅助降低血压等功效与作用。由于个体差异，若需要长期食用清椒粉，建议咨询医生以确保安全。
1.促进食欲
因为清椒粉中含有辣椒素等生物活性物质，这些物质能够刺激味觉神经，增强食欲。适量食用可增进食欲，如用于烹饪菜肴时加入少量即可达到目的。
2.增加脂肪消化吸收
由于清椒粉中的辣味成分能促进唾液、胃液及胰液的分泌，进而提高胃肠蠕动速度，加速食物消化吸收过程。对于需要大量摄入脂肪但存在消化吸收障碍的人群有益处。例如长期减肥期间可以适当添加。
3.改善血液循环
因为清椒粉中含有的辣椒素具有扩张血管的作用，从而起到促进血液循环的效果。对于畏寒体质或经常手脚冰凉者有帮助。可在冬季通过进食热食加用清椒粉来提升身体温度。
4.缓解便秘
清椒粉中的膳食纤维含量较高，在进入肠道后会吸水膨胀并刺激肠壁肌肉组织收缩活动频率加快，促使排便动作发生。对于经常性或习惯性便秘患者有一定的好处。可以通过调整饮食结构来改善症状。
5.辅助降低血压
因为清椒粉中的某些化合物具有舒张外周动脉血管平滑肌细胞膜上钙通道蛋白分子功能，间接发挥降压效果。对于轻度高血压患者而言，可能具有一定的治疗价值。建议定期监测血压水平变化情况。
需要注意的是，虽然清椒粉具有多种功效，但是不宜过量食用，以免引起口腔溃疡等问题。另外，对清椒粉过敏者应避免食用。
2024-03-26 18:09
举报相关问题
向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
