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番石榴的功效与作用会发胖吗
补充说明：番石榴的功效与作用会发胖吗
2021-12-10 15:27
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精选回答(1)
适量食用番石榴不会直接导致发胖。番石榴富含维生素C、纤维素和抗氧化物质 ，有助于促进新陈代谢和消化，从而有助于控制体重。然而，如果过量摄入，特别是与高热量食物一起食用，可能会导致热量摄入过多，进而增加体重。因此，适量食用番石榴，结合均衡饮食和适量运动，可以有助于维持健康的体重。
2022-08-02 16:54
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医生回答(1)
番石榴具有收敛止泻、消炎止血等功能。番石榴的叶和果能够用于医治急慢性肠炎、痢疾、小儿消化不良，鲜叶能够外用医治跌打损伤、外伤出血、疮疡久不愈合等。同时，番石榴也是味道甘美的水果，营养成分较为丰富，如番石榴中含有较多的蛋白质、维生素C、维生素A、维生素B以及钙、磷、铁等微量元素，别的还含有果糖、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分。
2021-12-11 01:56
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
