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无花果干泡茶的功效与作用
补充说明：无花果干泡茶的功效与作用
a******W 2021-12-13 14:26
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医生回答(1)
龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
无花果干泡茶具有清热生津、健脾开胃、润肠通便、利咽消肿、降血脂的功效与作用。由于无花果干属于食物，若想食用，建议适量食用，避免过量，以免引起不适。
1.清热生津
因为无花果干性凉、味甘，具有一定的清热作用，能缓解体内燥热之气。对于咽喉肿痛、声音嘶哑等不适症状有一定的改善效果。可将无花果干泡水饮用。
2.健脾开胃
由于无花果干入脾胃经，能够起到补益的作用，所以适当食用可以达到健脾开胃的效果。对于食欲不振、消化不良等症状有较好的调理作用。建议患者适量食用无花果干。
3.润肠通便
无花果干富含膳食纤维和水分，这些成分有助于促进肠道蠕动，从而预防便秘的发生。经常用无花果干泡茶喝有利于保持大便通畅，减少痔疮发作的风险。但不宜过量食用，以免引起腹泻。
4.利咽消肿
无花果干中含有多种氨基酸以及脂肪油、树脂等物质，这些营养素对局部黏膜组织有保护作用，因此能达到利咽消肿的目的。对于急慢性扁桃体炎引起的喉咙疼痛、吞咽困难等症状有一定的缓解作用。可用无花果干泡茶饮用。
5.降血脂
无花果干中含有的脂肪酶、水解酶等成分具有降低血清胆固醇水平的作用。长期适量摄入无花果干可辅助控制血脂异常状态。若存在高脂血症等问题，则需要及时就医进行针对性处理。
需要注意的是，虽然无花果干泡茶对人体健康有益，但由于其性质偏寒凉，不建议脾胃虚寒者过多饮用，以免加重病情。此外，对于无花果过敏的人群而言，应避免食用以防引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-03-05 22:56
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