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黄瓜黑木耳功效与作用
补充说明：黄瓜黑木耳功效与作用
a******W 2021-12-13 14:26
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精选回答(1)
黄瓜黑木耳具有补充营养、促进消化、降低血脂、润肤养颜、抗衰老等功效作用。但是，由于黑木耳属于食物，若需要长期食用，建议咨询医生以确保安全。
1.补充营养
黄瓜和黑木耳中都含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，食用后可以为身体提供能量。适当食用可满足日常生理需求，维持身体健康。
2.促进消化
黄瓜中的膳食纤维能够刺激胃肠道蠕动，而黑木耳也有助于改善肠胃环境，进而起到促进消化的作用。对于存在消化不良症状的人群而言，适量摄入黄瓜和黑木耳有助于缓解不适症状。但不宜过量食用，以免引起腹泻。
3.降低血脂
因为黄瓜中含有一定的丙醇二酸，其能有效地抑制糖类转化为脂肪，从而达到辅助降低血脂的效果。高脂血症患者可通过长期食用黄瓜来控制血脂水平。但是需要注意的是，黄瓜并不能完全替代药物治疗，若血脂持续偏高则需及时就医接受专业处理。
4.润肤养颜
由于黑木耳富含多种氨基酸以及微量元素，这些物质具有抗氧化活性，能在一定程度上抑制黑色素的形成，从而起到美白肌肤的功效。经常将黑木耳作为食材进行烹饪，可以使皮肤变得更加白皙亮丽。但在食用时应注意不过量，避免引发消化系统不适。
5.抗衰老
黑木耳所含有的天然植物胶质有较强的吸附能力，可在一定程度上清除体内的自由基，延缓细胞衰老。坚持食用黑木耳可以帮助机体抵抗氧化应激损伤，减缓皮肤老化的进程。但要注意对黑木耳过敏者不可食用，以免诱发皮疹、瘙痒等症状。
虽然黄瓜和黑木耳对人体有益，但在食用前需要确保食物新鲜且无变质现象。此外，胃肠功能弱的人士不建议过多食用黄瓜，以免引起腹胀或腹泻。
2024-02-15 01:22
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
