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绿茶与桂花茶的功效与作用
补充说明:绿茶与桂花茶的功效与作用
a******W 2021-12-13 14:26
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精选回答(1)
绿茶与桂花茶具有抗衰老、提神醒脑、生津解渴、润肠通便、利尿消肿等功效与作用。但鉴于茶叶和桂花均为饮品,若希望获得特定效果,建议咨询医生或专业人士。
1.抗衰老
由于绿茶中的茶多酚和桂花中的维生素C具有抗氧化的作用,能清除自由基,因此可以起到一定的抗衰老效果。日常适当饮用绿茶或桂花茶可帮助延缓细胞衰老,但需注意不宜过量摄入以避免影响睡眠质量。
2.提神醒脑
因为绿茶中含有咖啡因等物质,而咖啡因能够刺激中枢神经系统,使人保持清醒状态。桂花茶中也含有少量咖啡因,所以两者合用时会增强这种效果。适量饮用绿茶桂花茶可以帮助提高注意力、减轻疲劳感;长期大量摄入可能导致依赖性增加及睡眠障碍等问题发生。
3.生津解渴
绿茶和桂花茶都属于较为清淡的饮品,不会引起口干舌燥的症状加重,且其中含有的水分有助于缓解口渴症状。对于存在口渴症状的人群而言,适量饮用绿茶桂花茶可辅助改善不适情况;若症状持续不缓解,则需要及时就医进行针对性处理。
4.润肠通便
绿茶中的儿茶素和桂花中的膳食纤维都能促进肠道蠕动,从而达到预防便秘的目的。经常喝绿茶桂花茶有利于改善排便困难的问题;但是对这两种物质过敏者禁止食用以防引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
5.利尿消肿
绿茶中的咖啡碱有利尿作用,而桂花则富含挥发油,这些成分共同作用下能使体内多余水分通过肾脏排出体外,从而达到消肿目的。适度饮用来改善水肿现象;长时间大量摄入可能会导致水电解质失衡,应密切观察身体变化并采取相应措施。
需要注意的是,虽然绿茶与桂花茶对人体健康有益,但由于二者均可能会影响铁元素吸收,因此贫血患者应减少摄入量。另外,失眠症患者睡前也不宜饮用,以免造成入睡困难的情况发生。
2024-01-26 11:03
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
症状起因:排尿不顺畅。
可能疾病: 肝肾综合征
常见检查:
就诊科室:肾、内分泌