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各种罐头的功效与作用
补充说明：各种罐头的功效与作用
a******W 2021-12-13 14:26
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罐头一般是指各种水果罐头，具有补充营养、促进消化、增进食欲、辅助改善便秘、辅助减肥等功效与作用，但需要注意的是，食物不能代替药物。
1、补充营养
水果罐头中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，还可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
水果罐头中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适量食用可以改善消化不良的情况。
3、增进食欲
水果罐头中含有大量的果酸，可以促进胃酸的分泌，有利于食物的消化与吸收，适量食用可以增进食欲。
4、辅助改善便秘
水果罐头中含有大量的水分，可以增加胃肠道内的水分，有利于软化大便，促进大便的排出，在一定程度上可以改善便秘的情况。
5、辅助减肥
水果罐头中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量食用可以增加饱腹感，从而减少其他食物的摄入，在一定程度上可以辅助减肥。
但需要注意的是，水果罐头不能代替药物。如果患者出现消化不良、便秘等症状，可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物治疗。如果出现腹痛、腹泻等症状，可以遵医嘱口服蒙脱石散、乳酸菌素片等药物治疗。
2021-12-13 16:40
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
