首页> 儿科> 小儿内科> 儿童> 小孩> 小孩喝乌鸡汤的作用与功效

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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小孩喝乌鸡汤可以起到补血益气、滋阴润燥、强筋健骨、补肝肾、提高免疫力等功效与作用。由于乌鸡汤的营养丰富,小孩喝时需注意适量,避免过量导致消化不良等问题。
1.补血益气
因为乌鸡中含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质,这些物质可以促进红细胞的生成和再生,从而达到补血益气的功效。对于气血不足引起的面色苍白、乏力等症状有一定的缓解作用。可以通过炖煮或煲汤的方式食用乌鸡以发挥其补血益气的功效。
2.滋阴润燥
由于乌鸡肉性平、味甘,入肺经,具有一定的滋阴润燥作用。可辅助治疗因阴虚火旺引起的心烦不宁、失眠多梦等症状。患者可通过适量食用乌鸡来改善症状。
3.强筋健骨
乌鸡含有多种微量元素及矿物质元素,如钙、磷、铁等,能为骨骼生长提供必要的营养成分,有助于增强骨密度,预防骨质疏松。适合青少年儿童及中老年人群日常食用。一般情况下无需特殊处理即可吸收利用其中的营养素。
4.补肝肾
乌鸡入肝肾二经,能够滋养肝肾之阴精,故可用于肝肾亏损所致头晕目眩、耳鸣、遗精、白带增多等症。对于上述病症所引发的症状具有良好的调理效果。可根据需要增加摄入量以强化疗效。
5.提高免疫力
乌鸡富含蛋白质,而蛋白质是构成机体的重要原料,机体所有重要的组成部分都需要由蛋白质参与合成。适当食用乌鸡可以帮助提升身体的抗病能力,减少感染性疾病的发生率。适当的运动锻炼也有助于增强免疫力。
需要注意的是,虽然乌鸡汤营养价值较高,但不宜过量食用,以免导致消化不良。此外,对乌鸡肉过敏者应避免食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

2024-01-23 15:45

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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