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藕根粉功效与作用
补充说明：藕根粉功效与作用
a******W 2021-12-13 14:25
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藕根粉具有清热生津、补气养血、健脾开胃、利尿消肿、润肠通便等功效与作用。由于藕根粉属于食物，若需要长期食用，建议咨询医生或营养师的意见。
1.清热生津
藕根粉具有清热的作用，因为其性寒凉，能清除体内热邪之气。该功效适用于治疗肺热咳嗽、痰黄稠厚等症状。可将藕根粉配以冰糖炖煮食用。
2.补气养血
藕根粉中含铁元素，可以促进红细胞的合成，提高血液的携氧能力，达到补血的效果。对于贫血患者有一定的改善效果。日常可用藕根粉搭配红枣、桂圆等食材熬制成粥来食用。
3.健脾开胃
藕根粉入药后能够起到一定的健脾胃的功效，主要是由于其中含有丰富的淀粉以及膳食纤维成分，这些物质被机体摄入后有助于增强消化功能。适当食用藕根粉还能够增进食欲，进而起到辅助减肥瘦身的目的。可以直接用开水冲泡藕根粉饮用。
4.利尿消肿
藕根粉有利水渗湿的作用，因此能增加排尿量，从而减轻身体水肿的情况。对于患有肾炎或心脏病引起下肢浮肿的人群而言，适当食用藕根粉可缓解症状。建议每次饭前适量饮用。
5.润肠通便
藕根粉中含有一定量的膳食纤维，而膳食纤维本身不被人体所吸收，在通过肠道时会刺激并促进肠道蠕动加快，使粪便排出速度增快。对于经常出现便秘或者是排便困难的人群，适当食用藕根粉有利于大便通畅。可在早上起床后空腹喝一杯藕根粉。
需要注意的是，藕根粉性质偏寒，因此体质虚寒者不宜过量食用，以免导致病情加重。另外，藕根粉中含有较多碳水化合物，糖尿病患者应限量食用，以免血糖波动过大。
2024-01-21 02:19
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肺热咳嗽是由于各种原因导致肺内郁热、肺气失宣、出现咳嗽为主的一种症候，临床主要表现为咳嗽、咳黄痰或白粘痰，伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘息等症状，舌质红、苔薄黄或黄腻、少津、脉滑数或细数，这需要中医专家来辨证明确，中药治疗肺热咳嗽疗效显著。
