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拐枣的功效与作用及吃多少
补充说明：拐枣的功效与作用及吃多少
a******W 2021-12-13 14:25
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拐枣一般是指枳椇子，具有补充营养、促进消化、辅助保护肝脏、辅助降血压、辅助预防心脑血管疾病等功效与作用，吃的时候一般建议每天吃3-5个，不宜过多。
1、补充营养
拐枣中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，患者适量食用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、促进消化
拐枣中含有丰富的膳食纤维，患者适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以辅助改善消化不良的情况。
3、辅助保护肝脏
拐枣中含有丰富的维生素A，可以促进肝脏的代谢，有利于肝脏的健康。
4、辅助降血压
拐枣中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。
5、辅助预防心脑血管疾病
拐枣中含有丰富的维生素、氨基酸、叶酸等营养成分，患者适量食用可以促进体内血液循环，在一定程度上还可以辅助预防心脑血管疾病。
虽然拐枣的功效有很多，但并不适合所有人群吃，尤其是对拐枣过敏的人群，吃了以后可能会出现不适症状，比如皮肤瘙痒、红肿等。如果出现上述症状，患者可以遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸左西替利嗪胶囊等药物进行治疗。
2021-12-13 17:11
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
