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刘华娟 主治医师 三甲

擅长:全科

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搭配维生素B12可以起到营养神经、促进红细胞生成、改善贫血、增强记忆力、缓解压力等功效与作用。建议在使用维生素B12之前咨询医生以确保安全和有效。
1.营养神经
维生素B12是神经系统正常发育和功能维持所必需的辅酶成分,能促进核酸合成,提高神经元的能量代谢水平。通过增加神经元存活率、减少神经退行性病变的发生来达到营养神经的作用。
2.促进红细胞生成
维生素B12参与叶酸循环,影响DNA合成及红细胞的产生。缺乏维生素B12会导致巨幼细胞性贫血,进而影响红细胞生成。补充维生素B12可以纠正巨幼细胞性贫血,恢复正常造血功能。
3.改善贫血
维生素B12对红细胞的成熟和分裂有重要作用,可促进血红蛋白合成,预防贫血。对于缺铁性贫血患者,可通过口服或注射维生素B12制剂进行治疗。
4.增强记忆力
维生素B12作为甲硫氨酸循环中的重要辅酶,有助于促进脑内乙酰胆碱的合成,从而改善记忆功能。适量摄入维生素B12有利于提升大脑工作效率,但不宜过量以免引起中枢神经兴奋。
5.缓解压力
维生素B12能够调节神经递质平衡,减轻由压力引起的焦虑和抑郁症状。可通过食物摄取或服用维生素B12补充剂来管理日常压力水平。
建议在医师指导下使用维生素B12以确保安全有效。对于患有乳糖不耐受症的人群而言,若机体存在此类病症,则应避免食用含有维生素B12的食物,如肝脏、牛肉等,以免加重病情。

2024-01-09 00:04

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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