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生核桃加冰糖和香油的功效和作用
补充说明：生核桃加冰糖和香油的功效和作用
a******W 2021-12-13 14:26
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精选回答(1)
生核桃加冰糖和香油的功效和作用，主要包括补充营养、润肠通便、增进食欲、提供能量、辅助改善皮肤状态等。
1、补充营养
生核桃中含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸、叶酸、烟酸等营养成分，香油中含有维生素、不饱和脂肪酸、卵磷脂等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、润肠通便
生核桃中含有丰富的油脂，而香油中含有大量的油脂，具有一定的润滑作用，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。如果存在便秘的患者，可以适当吃生核桃加冰糖和香油，可以促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。
3、增进食欲
生核桃加冰糖和香油中含有大量的香油，具有特殊的香气，可以刺激味蕾，在一定程度上可以增进食欲，改善食欲不振的情况。
4、提供能量
生核桃中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，而香油中含有大量的油脂，可以为人体提供能量，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能。
5、辅助改善皮肤状态
生核桃加冰糖和香油中含有丰富的维生素，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。如果存在痤疮、色斑等疾病，可以适当吃生核桃加冰糖和香油，可以在一定程度上改善皮肤状态。
但需要注意食物不能代替药物，没有治疗疾病的作用。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2021-12-13 17:42
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“食欲”，是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振。简单地说，就是没有想吃东西的欲望，食欲较差。
