首页> 营养科> 黑豆> 黑豆红豆炒熟泡水喝的功效和作用

黑豆红豆炒熟泡水喝的功效和作用

发病时间:不清楚

黑豆红豆炒熟泡水喝的功效和作用

补充说明:黑豆红豆炒熟泡水喝的功效和作用

2021-12-13 14:26

黑豆 红豆 胆固醇 卵磷脂 动脉 肾 铁 贫血 血压 血糖 消化 便秘

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

找医生

黑豆红豆炒熟泡水喝具有健脾利水、消肿下气的功效和作用 。两种食物中含有的营养元素是比较丰富的,含有大量的膳食纤维和多种矿物质,红豆中含有铁元素,可以促进体内血红蛋白的合成,预防贫血。黑豆中含有不饱和脂肪酸,可以降低血液的黏稠度,帮助降低胆固醇,有利于维持血压,血糖,膳食纤维可以促进肠胃的蠕动,帮助消化,预防便秘。

2022-08-23 18:06

举报

医生回答(1)

李婉 主治医师 三甲

擅长:全科

找医生

黑豆和红豆一起喝效果有:降胆固醇:从营养学方面,当今许多研究,除了跟它的异黄酮之外,还有跟它卵磷脂含量特殊丰富也是相关系的。这两个一样都有抗动脉软化、降胆固醇这种效果。补肾:从中医的视角下去说,我们古人其实上对黑豆很早就有这样一个认识:黑豆是肾之补。

2021-12-13 17:49

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

•胆固醇脓胸

胆固醇性脓胸临床上尚属少见,且多因结核性渗出性胸膜炎治疗不当,病程迁延,致使脓液长期不吸收所造成。

适用药品

推荐医生更多