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水果麦片的功效与作用和禁忌
补充说明：水果麦片的功效与作用和禁忌
a******W 2021-12-13 14:26
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水果麦片的功效与作用是补充营养、促进消化等，其禁忌是糖尿病患者不宜食用、胃肠功能较差的人群不宜食用等。
1、功效与作用
水果麦片是一种以水果为原料，经过加工制作而成的食品，含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养物质。适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。
2、禁忌
由于水果麦片中含有大量的糖分，糖尿病患者食用后可能会导致血糖升高，不利于控制病情。同时，胃肠功能较差的人群食用水果麦片后，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
日常生活中，患者应注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等。另外，患者可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充机体所需营养，从而增强自身体质。
2021-12-13 17:55
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