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生蚝牛肉鸡子一起开炉功效与作用
补充说明：生蚝牛肉鸡子一起开炉功效与作用
a******W 2021-12-13 14:26
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精选回答(1)
生蚝牛肉鸡子一起开炉具有补肾壮阳、滋阴养血、增强免疫力、改善血液循环、补充维生素D的功效与作用。但是，由于这些食材在食用时可能存在潜在的食品安全风险，建议在食用前咨询医生或专业人士。
1.补肾壮阳
生蚝、牛肉和鸡蛋都含有丰富的锌元素，而锌是男性生殖系统的重要组成部分，可以促进精子生成和提高性功能。对于存在勃起功能障碍等问题的人群，可通过摄入富含锌的食物来改善症状。但需注意适量食用，避免过量导致副作用。
2.滋阴养血
因为生蚝、牛肉和鸡蛋中分别含有的精氨酸、铁质以及蛋白质等营养成分具有一定的滋阴养血的作用。对于贫血或气血不足者而言，适当进食上述食物有助于缓解相关不适症状。但是对以上三种食材过敏则不建议食用。
3.增强免疫力
由于生蚝、牛肉和鸡蛋中的多种氨基酸及微量元素如硒、镁等具有刺激机体产生抗体和白细胞吞噬能力的作用。对于经常感到疲劳或者容易生病的人来说，通过增加这些营养素的摄取量来提升自身抵抗力是一个不错的选择。但不宜长期单一地依赖某种食物达到目的。
4.改善血液循环
生蚝、牛肉和鸡蛋中所含有的脂肪酸能够降低血液黏稠度并促进血液循环。对于存在高血压风险因素如高血脂、糖尿病等疾病史者有益处。但是要注意控制好摄入量。
5.补充维生素D
生蚝中含有较为丰富的维生素D，而维生素D能够促进人体对钙的吸收，从而起到补钙的效果。因此缺钙人群可适当食用以满足身体需求。但不宜过量食用，以免引起其他不良反应。
需要注意的是，虽然这三者搭配在一起吃对人体有一定的好处，但并不适合所有人群，如痛风患者应尽量减少食用生蚝，以免加重病情。另外，在食用时还要注意适量原则，不可暴饮暴食，否则可能会引发胃肠道不适症状。
2024-02-04 15:38
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
益肾壮阳膏
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定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
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