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米醋浸生姜的功效与作用
补充说明：米醋浸生姜的功效与作用
a******W 2021-12-13 14:26
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医生回答(1)
米醋浸生姜具有舒筋活血、促进消化、改善血液循环、提高身体免疫力、缓解疲劳等功效与作用。由于米醋浸生姜可能具有一定的药理作用，建议在使用前咨询医生或药师。
1.舒筋活血
因为米醋和生姜都具有一定的刺激性，能够促进局部血液循环，进而达到舒筋活血的目的。通过增强血液循环的方式可以辅助治疗跌打损伤、关节疼痛等疾病。患者可遵医嘱将适量的生姜捣碎后外敷于患处。
2.促进消化
由于生姜中的姜辣素成分能促进唾液分泌，而米醋则有助于增加胃酸分泌，从而起到促进消化的作用。上述功效对于食欲不振、腹胀等问题有改善效果。建议饭前饮用一小勺米醋泡生姜以促进食欲。
3.改善血液循环
米醋泡生姜中所含有的营养物质能够扩张血管，降低血液黏稠度，从而改善微循环。适当食用对头晕、头痛等症状有一定的缓解作用。但不宜过量食用，以免引起血压波动。
4.提高身体免疫力
生姜中含有丰富的抗氧化剂，如类黄酮和多酚化合物，这些物质可以帮助减少自由基对人体细胞的损害，增强机体抵抗力。长期食用米醋泡生姜有利于预防感冒和其他感染性疾病的发生。推荐作为日常饮食的一部分来摄取。
5.缓解疲劳
研究发现，生姜中的活性成分具有镇静作用，能够有效减轻身心压力和焦虑情绪；另一方面，米醋中的醋酸也有助于放松神经中枢。因此经常感到疲乏或压力大的人可以通过摄入一定量的米醋泡生姜来缓解症状。但是注意不要空腹大量食用以防刺激肠胃。
需要注意的是，虽然米醋泡生姜有许多好处，但由于其中含有醋酸，所以胃溃疡及胃炎患者应避免过多食用，以免加重病情。
2024-04-04 22:23
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
