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抗氧化作用和功效

发病时间:不清楚

抗氧化作用和功效

补充说明:抗氧化作用和功效

a******W 2021-12-13 14:26

衰老 癌症 皮肤 维生素C 动脉粥样硬化 心血管疾病 蓝莓 绿茶 心脏 胶原蛋白

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精选回答(1)

杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

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抗氧化作用具有延缓衰老、抗炎、保护心血管健康、预防癌症、改善皮肤健康等功效。如果需要通过抗氧化作用来达到特定的功效,建议咨询医生或营养师以确保选择合适的抗氧化食物或药物。
1.延缓衰老
由于自由基会破坏细胞结构和功能,导致机体老化,而抗氧化物质能够中和这些自由基,从而减缓这一过程。通过摄入富含抗氧化剂的食物或补充抗氧化剂来增强体内的防御能力,如维生素C、E等。
2.抗炎
抗氧化作用有助于减少体内产生的有害化合物,降低炎症反应。适当增加含有天然抗氧化成分的食物摄入量,如深色蔬菜、坚果等,以辅助减轻炎症症状。
3.保护心血管健康
氧化应激可能导致动脉粥样硬化斑块形成,进而引发心血管疾病。抗氧化物有助于稳定斑块并防止其破裂。保持均衡饮食,多摄取富含抗氧化物质的食物,如蓝莓、绿茶等,对心脏有益。
4.预防癌症
某些抗氧化物质具有抑制癌细胞生长和扩散的作用,能帮助预防癌症的发生和发展。定期进行体检,早期发现病变,配合医生建议采取针对性措施,是预防癌症的关键。
5.改善皮肤健康
抗氧化物质可以对抗自由基损伤,促进胶原蛋白合成,维持皮肤弹性和光泽。可通过外用化妆品或口服保健品来提高皮肤的抗氧化能力,例如使用含有维生素C和E的产品。
抗氧化对于身体健康至关重要。日常生活中,应注意合理膳食,避免高脂、高糖食物,同时注意休息,保证充足的睡眠时间,有利于提升身体的抗氧化能力。

2024-02-08 22:19

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疾病百科

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动脉硬化 (动脉粥样硬化)

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,是动脉管壁增厚、变硬,失去弹性和管腔狭小的退行性和增生性病变的总称,常见的有:1、动脉粥样硬化;2、动脉中层钙化;3、小动脉硬化(arteriolosclerosis)3种。动脉粥样硬化(atherosclerosis)是动脉硬化中常见的类型,为心肌梗塞和脑梗塞的主要病因。包括主动脉粥样硬化、冠心病、脑动脉硬化、颈动脉硬化、肾动脉硬化等。

适用药品

复方氟尿嘧啶口服溶液

用于消化道癌症(结肠癌、直肠癌胃癌)、乳腺癌、原发性肝癌等癌症的治疗。

西洛他唑片

适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡疼痛、发冷及间歇跛行,并可用作上述疾病外科治疗(如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术)后的补充治疗以缓解症状。

辅酶Q10片

本品用于下列疾病的辅助治疗:1、心血管疾病,如:病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎,如:病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗:能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。

阿托伐他汀钙片

1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法(如LDL血浆透析法)合用或单独使用(当无其它治疗手段时),以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病冠心病等危症(如:糖尿病,症状性动脉粥样硬化性疾病等

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