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孕妇吃花生酱的功效与作用

发病时间:不清楚

孕妇吃花生酱的功效与作用

补充说明:孕妇吃花生酱的功效与作用

2021-12-13 14:26

孕妇 花生酱 怀孕 通便 胎儿 孕期 贫血 大便 便秘 妊娠高血压 妊娠糖尿病 腹痛 腹胀

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精选回答(1)

贾新转 副主任医师 河北医科大学第四医院 三甲

擅长:不孕、不育及试管婴儿技术助孕、优生及遗传咨询、月经失调的诊治,妇科炎症,妇科宫颈问题,产科常见病及危重症救治

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孕妇吃花生酱的功效与作用主要有补充营养、补血、润肠通便等,但避免一次性吃过多。

1、补充营养

花生酱中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质等,孕妇适当吃花生酱可以补充身体所需要的营养,有利于胎儿的生长发育。

2、补血

花生酱中含有丰富的铁元素,适当食用可以促进体内血红蛋白的合成,一定程度上可以预防孕期贫血。

3、润肠通便

花生酱中含有大量的油脂,孕妇适当食用可以促进胃肠道蠕动,有利于大便的排出,一定程度上可以预防便秘。

除此之外,还具有辅助预防妊娠高血压、预防妊娠糖尿病等功效与作用。但由于花生酱中的油脂含量比较高,孕妇应避免一次性吃过多,以免加重胃肠道负担,出现腹痛、腹胀等症状。

2022-07-29 17:23

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医生回答(1)

胡一芬 主治医师 三甲

擅长:全科

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超市买的花生酱,孕妇是能够吃的,花生酱没有含有激素的,不必太过于担心的,假如太计较,什么东西都不能吃到这样子,反因此对孕妇不好的,孕妇怀孕的时候注重远离辐射,不要吃麻辣烫也不要吃那种辛辣刺激海鲜之类的东西就能够了,多喝一些水,多吃一些水果菌类。

2021-12-13 18:01

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