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鸡腿红枣的功效作用
补充说明：鸡腿红枣的功效作用
a******W 2021-12-13 14:25
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鸡腿红枣具有补气养血、强身健体、提高免疫力、滋养肌肤、促进睡眠的功效作用。由于鸡腿和红枣都属于食物，若摄入过量可能会引起消化不良，建议适量食用。
1.补气养血
鸡腿和红枣都具有一定的营养价值，其中鸡腿含有丰富的蛋白质、脂肪等营养成分，而红枣富含多种维生素及矿物质。这些物质相互作用，能够起到补益气血的作用。通过补充体内所需的营养素来达到滋补身体的目的，对于贫血、乏力等症状有一定的缓解效果。
2.强身健体
鸡腿中所含有的蛋白质可以为身体提供能量，维持机体正常运作；红枣则可增强食欲、改善消化功能。适量食用鸡腿红枣可以帮助提高体质、减少生病概率。
3.提高免疫力
鸡腿中的氨基酸以及红枣中的多糖类物质都属于免疫调节因子，有助于增强机体抵抗力。长期食用鸡腿红枣可以促进机体新陈代谢，进而提升免疫力水平。
4.滋养肌肤
鸡腿中含有一定量的胶原蛋白，而胶原蛋白是构成皮肤组织的主要成分之一，适当食用可以增加皮肤弹性。此外还可以使皮肤变得光滑细腻有光泽感。
5.促进睡眠
中医认为鸡肉入脾经，具有安神定志的功效，因此能辅助治疗失眠、多梦等症状。对于存在睡眠障碍的人群而言，适当进食鸡腿红枣有助于改善睡眠质量。
需要注意的是，虽然鸡腿红枣对身体有益，但不宜过量食用，以免引起上火或肥胖等问题。另外，对鸡腿或红枣过敏者应避免食用，以免出现皮疹、瘙痒等不良反应。
2024-02-14 13:02
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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