发病时间：不清楚
哺乳期吃花生的功效与作用
补充说明：哺乳期吃花生的功效与作用
a******W 2021-12-13 14:25
我要咨询
精选回答(1)
哺乳期吃花生可以为母亲提供一定的营养支持，有助于增强体力和促进乳汁分泌。
花生是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素E以及多种矿物质。这些营养成分对于哺乳期的母亲来说非常重要，因为它们可以为母亲提供额外的能量，帮助她们维持体力。同时，花生中的蛋白质和脂肪也是乳汁的重要组成部分，有助于促进乳汁的分泌。维生素E则具有抗氧化作用，可以帮助母亲抵抗自由基的损害，保持身体健康。
为了更好地利用花生的营养价值，哺乳期的母亲应该注意适量食用，避免过量摄入导致消化不良或体重增加。同时，如果母亲对花生过敏，应避免食用，以免引发过敏反应。哺乳期的母亲在食用花生时，应注意选择新鲜、无霉变的花生，以确保食用安全。
【生活小贴士：】
1. 哺乳期适量食用花生，有助于补充营养，增强体力。
2. 注意选择新鲜、无霉变的花生，避免食用过量导致消化不良。
3. 对花生过敏的母亲应避免食用，以免引发过敏反应。
2025-12-26 18:40
举报相关问题
向医生提问
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
