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山药豆的功效与作用
补充说明：山药豆的功效与作用
a******W 2021-12-13 14:25
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王子墨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
山药豆具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精、固肠止泻、聪耳明目的功效，对于脾胃虚弱、肺虚喘咳、肾虚遗精、腹泻等症状有一定的缓解作用。由于山药豆的性质滋腻，不耐受或有湿盛中满、积滞者应慎用。
1.补脾养胃
山药豆具有补脾养胃的作用是因为其富含淀粉酶、多酚氧化酶等物质，这些物质能够促进消化吸收。通过增强脾胃运化功能来达到治疗腹泻和食欲不振的目的。可将山药豆煮熟后食用，或与其他食材一起炖煮。
2.生津益肺
山药豆能生津润燥、清热解毒，从而起到滋阴润肺的效果。对于肺虚所致咳嗽、气喘等症状有一定的缓解作用。可将其制成山药豆糊或加入粥中食用。
3.补肾涩精
山药豆入肾经，有补肾益精的功效，因此可以用于治疗肾虚引起的腰膝酸软、遗精早泄等症状。取适量山药豆研磨成粉，加入适量清水调匀后上锅蒸熟即可食用。
4.固肠止泻
山药豆中的黏液蛋白和膳食纤维能够保护胃肠黏膜，增加肠道菌群稳定性，进而发挥止泻作用。对于因饮食不当导致的腹泻症状具有一定的改善效果。可将山药豆煮烂后连同汤汁一同服用。
5.聪耳明目
山药豆含有皂甙、游离氨基酸等成分，这些物质对提高听力和视力有益处。适当进食山药豆有助于预防老年性耳聋、视力减退等问题发生。建议作为常餐食品摄入。
需要注意的是，山药豆虽然营养丰富，但不宜过量食用，以免引起消化不良。此外，由于山药豆含有的淀粉较多，所以糖尿病患者应慎用。
2024-04-13 05:33
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
