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吃柿子干会得结石吗
补充说明：吃柿子干会得结石吗
2021-12-14 15:01
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精选回答(1)
吃柿子干可能会增加患结石的风险。
柿子干含有较高的鞣酸，大量摄入可能导致体内鞣酸与钙离子结合形成不溶性化合物，从而增加结石的风险。此外，柿子干中还含有果胶、膳食纤维等成分，过多摄入可能引起消化不良，进一步加重胃肠负担。因此，对于存在结石体质或既往有结石史的人群，应谨慎食用柿子干。
除了柿子干外，高草酸食物如菠菜、甜菜根等以及富含嘌呤的食物如动物内脏、海鲜等也有可能增加结石风险。
在日常生活中，适量食用柿子干可以为身体提供多种营养物质，但不宜过量食用以减少潜在健康风险。同时，保持充足的水分摄入有助于促进尿液流动，预防结石的发生。
2024-05-06 12:04
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医生回答(1)
吃柿子干可能增加结石风险，尤其是对于存在代谢异常的人群。
柿子干富含鞣酸、果胶等成分，这些物质在胃肠道中可与蛋白质结合形成难以溶解的凝块，进而促进结石的形成。此外，长期过量摄入鞣酸还可能导致营养吸收障碍，进一步加重结石症状。
除了柿子干外，高钙食物如奶制品、绿叶蔬菜以及草酸含量较高的菠菜、芹菜等都可能增加结石的风险。
因此，在日常生活中，应保持均衡饮食，避免过量摄入可能引起结石的食物，并注意多喝水以促进尿液流动，有助于预防结石的发生。
2024-03-01 16:09
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