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什么运动利于排尿结石
补充说明：什么运动利于排尿结石
a******W 2021-12-14 14:59
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精选回答(1)
通常情况下，跳绳、跑步、打篮球、跳跃运动、瑜伽等运动，利于排尿结石的说法不准确，但适当运动有助于排出结石。
1、跳绳
跳绳是一种有氧运动，在跳绳的过程中，可以促进身体的血液循环，也可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以促进尿液的排出，有助于预防结石。
2、跑步
跑步是一种常见的运动，适当跑步可以促进身体的血液循环，也可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以促进尿液的排出，有助于预防结石。
3、打篮球
打篮球可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以预防结石。
4、跳跃运动
跳跃运动属于一种比较剧烈的运动，在跳跃的过程中，可以促进体内的结石排出体外，对身体有一定的好处。
5、瑜伽
瑜伽是一种比较舒缓的运动，适当做瑜伽可以促进胃肠道蠕动，也可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上还可以预防结石。
如果患者出现尿结石的情况，建议及时就医，可以在医生指导下使用熊去氧胆酸片、枸橼酸氢钾钠颗粒等药物进行治疗，必要时，可以通过体外冲击波碎石术等方式进行手术治疗。
2021-12-14 20:26
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肾结石掉入输尿管，而引起尿路阻塞及发生绞痛。大部分小于4mm的结石在症状出现1个月后会自动排出。而大于8mm的结石，几乎不会自动排出。大于6mm的结石有一半以上不会自动排出。
症状起因：正常尿内晶体饱和度和晶体聚合抑制因子的活性两者处于平衡状态，一旦由于某种因素破坏了这种平衡，不管是前者饱和度过高，或是后者活性降低，均可引起尿内晶体聚合，导致尿石形成。总体而言，有38%的输尿管结石会自动排出，其中4mm以下的结石有一半左右会自动排出，平均排石时间10天左右;4-6mm之间者，排石率与之相仿，平均排石时间20天左右;而6mm以上的结石，仅有8%会自动排出;45%的下段输尿管结石会自动排出，22%的中段输尿管结石会自动排出，仅12%的上段输尿管结石能自动排出。
可能疾病： 肾结石
就诊科室：泌尿
