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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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痛经是许多女性在月经期间会遇到的问题,通常表现为腹部疼痛或不适感。

痛经的发生主要与子宫内膜的生理变化有关。在月经周期中,随着卵巢激素水平的变化,子宫内膜会逐渐增厚,为可能的受精卵着床做准备。如果没有受精卵着床,子宫内膜会脱落,形成月经血。在这个过程中,子宫为了将内膜组织排出体外,会通过收缩来挤压血管,从而导致疼痛感。这种疼痛有时会伴随痉挛,这是因为子宫肌肉的强烈收缩试图将内膜组织排出体外。痛经还可能与前列腺素水平升高有关,前列腺素是一种可以引起子宫收缩的化学物质,其水平在月经期间会显著增加,进一步加剧痛经症状。

为了缓解痛经,可以尝试以下方法:保持温暖,使用热水袋敷在腹部可以有效缓解疼痛;适量运动,如散步或瑜伽,有助于放松身体,减轻痛经;再次,注意饮食,避免过多摄入咖啡因和酒精,这些物质可能会加剧痛经;最后,如果痛经非常严重,建议咨询医生,可能需要药物治疗或其他医疗干预。

【生活小贴士:】

1. 保持温暖,使用热水袋敷在腹部可以缓解痛经。

2. 适量运动,如散步或瑜伽,有助于放松身体,减轻痛经。

3. 注意饮食,避免过多摄入咖啡因和酒精,这些物质可能会加剧痛经。

4. 如果痛经非常严重,建议咨询医生,可能需要药物治疗或其他医疗干预。

2025-12-28 13:47

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疾病百科

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痛经 (经期疼痛)

痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

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