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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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痛经厉害时,意味着月经期间子宫肌肉的剧烈收缩,可能伴随着疼痛感,影响日常生活。痛经的应对策略主要围绕缓解疼痛、改善生活习惯和必要时的药物治疗。疼痛的缓解可以通过热敷腹部来实现,热敷能够促进血液循环,缓解子宫肌肉的紧张状态。改善生活习惯,如规律作息、适量运动和保持良好的心态,都有助于减轻痛经的症状。最后,如果上述方法效果不佳,可以考虑使用非处方药物,如布洛芬等非甾体抗炎药,它们能够有效缓解疼痛和炎症。这些药物通过抑制体内的炎症反应,减少前列腺素的生成,从而减轻痛经带来的不适感。

痛经的严重程度和治疗效果受多种因素影响,包括痛经的类型、个体差异以及治疗的及时性和有效性。原发性痛经通常与月经周期相关,可能与子宫内膜的前列腺素水平升高有关,而继发性痛经则可能由子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病引起。对于原发性痛经,通过生活方式的调整和非处方药物的使用,大多数女性可以有效管理痛经症状。对于继发性痛经,可能需要进一步的医学检查,以确定具体原因,并采取相应的治疗措施。长期使用非处方药物可能会产生副作用,如胃肠道不适,因此在使用时应遵循医嘱,避免滥用。

【管理小贴士:】

1. 定期进行妇科检查,及时发现并处理可能引起痛经的疾病。

2. 保持规律的生活习惯,避免过度劳累,确保充足的休息。

3. 在月经来临前一周开始,适量增加富含维生素E和B族维生素的食物摄入,如坚果、全谷物等,有助于缓解痛经症状。

4. 出现持续性严重痛经或伴随其他症状时,应及时就医,进行详细检查和治疗。

2025-12-28 18:27

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疾病百科

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痛经 (经期疼痛)

痛经(dysmenorrhea),系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者,称原发性痛经,也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。

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