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偶尔喝点白酒对身体什么好处
补充说明:偶尔喝点白酒对身体什么好处
2021-08-10 14:20
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
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适量饮用白酒可能带来一些潜在益处,但需注意控制频率和饮用量。白酒中的某些成分在一定条件下可发挥积极作用,如促进循环、调节情绪等,然而这些效果建立在“偶尔”和“适量”的前提下,过量则必然有害。
白酒中的酒精成分能够暂时扩张血管,促进局部血液循环,对于寒凉环境下的身体有一定温暖作用。这种温热效应有助于缓解肌肉紧张,使人感觉舒适,尤其在气温较低时更为明显。此外,少量酒精对神经系统具有轻度抑制效果,可帮助部分人群放松情绪、减轻心理压力,从而间接改善入睡困难的情况。一些传统饮食文化中也认为,白酒佐餐能增进食欲,促进消化液分泌。
需要强调的是,所谓“好处”仅适用于极少量且非频繁的饮用。白酒始终属于高酒精饮品,长期或过量摄入会直接损害肝脏功能,增加代谢负担,甚至引发消化系统问题。心血管方面,尽管短期可能有血流加速的现象,但酒精对血压和心脏的潜在负面影响不容忽视。
总体而言,白酒并非保健饮品,其有限的作用远不能抵消酒精本身的危害。健康的生活方式始终应以合理饮食、适度运动和良好作息为基础,不应依赖饮酒寻求身体改善。如有特殊健康需求,应咨询专业医师意见。
2021-08-26 17:29
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