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熬夜为什么性功能减退
补充说明：熬夜为什么性功能减退
a******W 2021-12-20 15:47
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
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熬夜导致性功能减退可能是由于睡眠剥夺、激素水平失衡、神经递质紊乱、免疫系统功能下降以及心理因素等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠剥夺
长时间的睡眠不足会导致身体处于应激状态，体内皮质醇等压力荷尔蒙分泌增加，这些荷尔蒙会影响性欲和生殖能力。充足的休息有助于恢复体力和精力，提高性生活质量。建议保持规律的作息时间，尽量避免过度疲劳。
2.激素水平失衡
长期熬夜可能影响下丘脑-垂体-性腺轴的功能，导致雄激素、雌激素等性激素水平异常，进而影响性功能。可通过药物调节内分泌，如遵医嘱使用、丙酸睾酮等补充雄激素；更年期女性可遵照医生的意见服用戊酸雌二醇片、苯甲酸阿曲唑片等雌激素制剂进行替代疗法。
3.神经递质紊乱
熬夜时大脑中的多巴胺、血清素等神经递质释放异常，这些递质对情绪调节和性冲动有重要作用，从而引起性功能障碍。抗抑郁药如舍曲林、氟西汀等通过抑制5-羟色胺再摄取来改善神经递质平衡，需在专业医师指导下使用以减轻副作用风险。
4.免疫系统功能下降
熬夜会使机体免疫力降低，易受病原体侵袭，可能导致生殖道感染，进一步影响性功能。增强免疫力的方法包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠。必要时可在医生指导下使用转移因子口服溶液、胸腺肽肠溶片等药物提升机体抵抗力。
5.心理因素
长期熬夜可能导致焦虑、抑郁等心理问题，这些心理问题会对性欲产生负面影响。心理咨询或认知行为疗法可以有效地帮助个体应对压力和负面情绪，建立健康的生活方式并促进心理健康。
建议定期进行体检，特别是针对心血管健康和代谢指标的检测，例如血脂分析、血糖监测等。此外，注意调整生活习惯，保证足够的睡眠时间，有助于维护身体健康和性功能的正常运作。
2024-02-19 08:16
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
