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男人吃什么会降低性功能
补充说明：男人吃什么会降低性功能
a******W 2021-12-20 15:47
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
降低性功能的饮食可能包括啤酒、咖啡、可乐、芹菜、雪糕等。需要注意的是，这些食物可能会影响性功能，但并不具有治疗作用。
1.啤酒
啤酒中含有大量的酒精，长期大量饮酒会导致肝脏代谢负担增加，进而影响体内激素水平，导致睾酮等雄激素下降，从而可能会影响男性的性功能。此外，酒精还会抑制中枢神经系统，引起神经衰弱、疲劳等症状，进一步降低性欲和性能力。
2.咖啡
咖啡中的咖啡因具有兴奋中枢神经系统的作用，过量摄入可能导致心率加快、血压升高等不良反应，这些变化可能会干扰正常的生殖器官血液循环，间接影响勃起功能。此外，咖啡因还可以刺激交感神经系统，增强肾上腺素的作用，收缩血管，从而使阴茎海绵体无法充分充血而影响勃起。
3.可乐
可乐属于碳酸饮料，含有较高的糖分和咖啡因。高糖饮食可能导致肥胖，进而增加患糖尿病的风险，而糖尿病是男性勃起功能障碍的主要原因之一。咖啡因则具有中枢神经兴奋作用，长期过量摄入可能导致精神紧张、焦虑等问题，同样不利于性健康。此外，可乐中的磷酸盐还可能影响钙质吸收，导致骨密度下降，对性功能也有一定影响。
4.芹菜
芹菜中含有一种叫做硝酸盐的物质，在胃肠道内被细菌转化为一氧化氮，后者能够松弛平滑肌，包括阴茎海绵体平滑肌。如果一次性摄入过多芹菜，可能会导致阴茎海绵体持续松弛，出现阳痿的情况。此外，长期大量摄入芹菜可能导致营养失衡，进而影响身体的整体健康状况，间接影响性功能。
5.雪糕
雪糕通常含有较多的添加剂以及糖分，若男性经常吃雪糕可能会导致血糖波动较大，容易诱发或加重糖尿病，此时会对男性的性功能产生一定的不利影响。另外，雪糕比较寒凉，经常吃雪糕可能会损伤脾胃阳气，导致脾脏运化水湿的能力减弱，使痰浊内生，进而影响气血运行，当气血不能正常滋养时，就可能出现阳痿、早泄等情况。
建议患者平时注意均衡饮食，避免暴饮暴食及过度依赖某种食物。同时，保持规律的生活作息，适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，有助于改善体质，提高生活质量。
2024-03-31 13:18
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一般男人的体内有大约300亿个脂肪细胞，随着年龄增长，这些细胞就会增重。因此，几乎每一个男人在30岁以后，体重都要增加，加上他的基因、荷尔蒙和减慢了的新陈代谢，都会对他的腹部产生影响。一般来说，青少年有“啤酒肚”，往往是因为营养过剩;对于中年人而言，睡眠质量是主因。
症状起因：随着年龄增长，男性深睡眠阶段减少，由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会随之减少，荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部，而且年纪越大影响越明显。 此外，很多中年人长时间坐着办公，缺乏运动，容易造成腹部脂肪囤积。在工作压力较大时，不少人会饮食过量，导致消化不良，这也易造成体重超标。
可能疾病： 大肠脂肪瘤 小儿肥胖通气不良综合征 小肠脂肪瘤 肥胖症 脂肪肝
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就诊科室：营养科
