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男性喝功能饮料的危害
补充说明：男性喝功能饮料的危害
a******W 2021-12-20 15:47
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
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男性喝功能饮料可能导致营养不良、电解质失衡、咖啡因过量摄入、心血管疾病风险增加以及肝脏损害。
1.营养不良
营养不良是指机体摄取营养不足或吸收利用障碍导致身体缺乏必需的营养素。会导致免疫力下降、生长发育迟缓等问题，严重时可引起贫血、水肿等。
2.电解质失衡
功能饮料中通常含有钠、钾等电解质成分，过量摄入可能导致这些物质积累而引起失衡。电解质失衡可能导致肌肉抽搐、恶心呕吐等症状，严重时甚至会出现昏迷、呼吸衰竭等情况。
3.咖啡因过量摄入
功能饮料中含有一定量的咖啡因，长期大量饮用可能导致体内咖啡因含量过高。咖啡因过量摄入会引起中枢神经系统兴奋性增高，表现为心悸、失眠等症状，长期可能诱发焦虑症或抑郁症。
4.心血管疾病风险增加
功能饮料中的某些成分如牛磺酸等，可能会对心脏产生一定的刺激作用，从而影响心血管健康。长期大量摄入可能导致血压升高、心率加快等，进而增加患心血管疾病的风险。
5.肝脏损害
部分功能饮料含有的磷酸肌酸钠和维生素B3等成分，在肝脏代谢过程中会产生有害物质，加重肝脏负担。长期饮酒可能导致肝细胞受损、脂肪变性甚至纤维化，严重者可能出现酒精性肝炎、肝硬化等疾病。
建议适度饮用功能饮料，避免酗酒。若出现不适症状，应及时就医以评估并处理相关风险。
2024-04-16 02:43
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
