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孕妇能不能吃苋菜哺乳期

发病时间:不清楚

补充说明:孕妇能不能吃苋菜哺乳期

2021-09-18 10:11

孕妇 苋菜 孕期 缺钙 维生素 微量元素

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王燕平 主治医师 包钢第三职工医院 三甲

擅长:细菌性阴道炎 月经紊乱正

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哺乳期患者、孕妇一般可以吃苋菜。孕妇食用苋菜可以增加血红蛋白含量,提高携氧能力,促进造血功能,促进婴儿生长发育。苋菜中含有钙和铁,容易被孕妇吸收和利用,有助于预防孕期缺铁和缺钙症状。苋菜中含有胡萝卜素,能为人体提供丰富的维生素、微量元素和矿物质,有利于增强体质,提高孕妇免疫力。

2021-10-14 14:30

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孕妇健忘

孕妇在怀孕期间,尤其是在孕早期和孕晚期,短期记忆力不如从前,有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。

  • 症状起因:在怀孕的头3个月里,多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神,为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月,面对生活即将要发生的巨大变化,多数孕妈妈心慌慌的,不知所措,再加上如果晚上睡眠质量不好,会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多,因此,没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据,但另一些研究却表明,事实上,孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。

  • 就诊科室:心理、营养科

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